レッスン内容

自分に合ったクラスに参加

各クラスを紹介いたします。ご自分に合ったクラスを見つけてください。

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キッズレッスン

空手を通じてからだが強くなりたくましく健康になっていきます。礼儀がしっかりしていく事と、集中力がアップする事もあります。元気がよくなり、自身がついていくとリーダーシップをとれるようになる子もいます。

 

保育園児・幼稚園児 (4歳~)
葛西道場は幼児専用クラスが充実しており、早くから空手を学べる環境を整えています。共働きの保育園のお子さんも通える時間割がたくさんあります。

小学 1-3年生
元気良くなり、礼儀正しくなると同時に団体行動も覚えていき、後輩を教えることもやっていきます。

小学 4-6年生
空手を通じてたくさんの経験をすることで、相手の気持ちを知る「思いやりの心」が育まれていきます。強さと優しさを兼ね備えた人に。

女子・壮年・初心者

無理なく自分のペースで強くなれる。
 

基本プログラム
基礎から丁寧に指導していきます。初心者未経験の方も安心して始められる内容です。

壮年
30代・40代・50代・60代の方がたくさん通われています。自分のペースで無理なくやっていくことが、上達と継続の「コツ」です。

また空手には仕事とは違った学びがあることや、仕事とは違う人間関係ができる事も楽しいことと思います。

女子
主婦・OL・高校生・中学生、女子の方が多くがんばっています。楽しく明るく稽古しています。護身にも役に立つほか、ダイエット、シェイプアップ・美容にもたくさんの効果があります。

少年選手クラス 

選手を目指して大会にチャレンジ。

選手クラス
はじめは「いじめられないように。」という目的で空手をはじめた子も今では選手として大会で優勝している例が道場にたくさんあります。目標を持って稽古していくことで心身ともにたくましく鍛えれて、人間的にも成長をしていきます。将来社会にでて活躍していける基礎が道場で培われていきます。

親子クラス

毎週土日と祝祭日は、親子で稽古ができる大人子供合同クラスです。たくさんの世代の人が集まり明るい雰囲気の稽古になっています。

お父さん、お母さんと一緒に同じ目標を持って稽古できることは、子供にとって何よりの教育です。お父さん、お母さんの頑張っている背中は大人になっても忘れない一生の思い出です。日頃、運動していない方も良い運動になると思います。是非、子供と一緒に空手を学んでみませんか。たくさんの「気づき」があると思います。

親子クラスも初心者クラス・中級者クラスに分かれていますので、安心してご参加いただけます。

毎週土曜日 朝10:00から 日曜日朝9:00から開催

ミットクラス

ミットを稽古して体力をつけていきます。

基礎を覚えてきたらミットをたたいて更に上達を目指していきましょう。

体力が付くと同時にストレス発散にもなります。

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葛西道場時間割

極真会館 葛西道場

国際空手道連盟極真会館公認道場

極真会館 葛西道場

東京都江戸川区東葛西5-1-14ー2階

03-6456-0178

kyokushin@karate-kasai.com